Colágeno y Magnesio

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El colágeno es una proteína necesaria para nuestro organismo. Se habla de que el colágeno es la proteína mas importante de nuestro organismo.

El colágeno está presente en los músculos, cartílagos, ligamentos y en los huesos.

El colágeno decrece con el tiempo en el organismo a partir de los 40 años. Pero no sólo decre...

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El colágeno es una proteína necesaria para nuestro organismo. Se habla de que el colágeno es la proteína mas importante de nuestro organismo.

El colágeno está presente en los músculos, cartílagos, ligamentos y en los huesos.

El colágeno decrece con el tiempo en el organismo a partir de los 40 años. Pero no sólo decrece por la edad, sino que también lo hace por tener mala alimentación, o malos hábitos alimentarios.

El colágeno es imprescindible para la piel. La deficiencia de colágeno se relaciona con la aparición de arrugas.

La función del colágeno es aportar gran resistencia y flexibilidad en las articulaciones y la piel.

La falta de colágeno genera la aparición de arrugas, perdida de flexibilidad, masa osea, caída del pelo, problemas dentales, varices, etc.

El magnesio también es un mineral necesario para el organismo, la falta de magnesio hace que aparezcan calambres, temblores musculares, problemas intestinales, fatiga, hipertensión arterial, somnolencia, depresión, etc.

El magnesio es imprescindible si estás realizando una actividad física o si hacer deporte. Es un mineral necesario para los deportistas puesto que regenera los tejidos musculares.

Si realizas ejercicio las fibras tienden a romperse, pero el magnesio regenera esas fibras.

El magnesio se encuentra en alimentos vegetales. Luego si tienes un dieta de origen vegetal tu nivel de magnesio en el organismo es posible que esté equilibrado, pero si sólo consumes grasas, lo mas normal es que tu dieta sea deficiente en magnesio. En este caso debes consumir complementos alimenticios de magnesio durante uno o dos meses hasta que re-equilibres tu dieta.

En Natural Dublanc puedes comprar colágeno y magnesio como complemento alimenticio.

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